Blogbejegyzések

A simple four-part framework for exploring emotions with greater awareness: feel, understand, reflect, and choose.

  Az érzelmi intelligencia védi az elme jólétét, mert az érzelmek az elme irányító rendszere.     Hogyan védi az érzelmi intelligencia a mentális jólétét? Az érzelmi intelligencia a megértéssel...

  Tudatos étkezés, táplálás és érzelmi jólét A tiszta étkezés nem a korlátozásról szól – hanem a tudatosságról. Az egyének és a táplálék között kialakult kapcsolat gyakran azt a kapcsolatot...

AIM hozzáállás és az érzelmi tudatosság művészete: Az életmódunkat formáló érzelmek megértése és tiszteletben tartása Az érzelmek mint a lélek nyelve Az AIM Attitude filozófiájában az érzelmek nem zavaró tényezők...

A pozitív életmód ereje: gondolkodásmód, egészség és boldogság A pozitív életmód túlmutat a boldogságon, és az egészséges gondolkodásmód, az erős kapcsolatok és a mindennapi szokások kialakításáról szól, amelyek javítják a...

A kapucnis kapucnis: egy biztonságos hely és egy nyilatkozat a felhatalmazásról az AIM hozzáállással A kapucnis pulóver több, mint egy ruhadarab – a kényelem gubója, személyes szentély és vászon az...

Mentális egészség és CÉLKITŰZÉS: Útmutató a jó közérzet és a növekedés fenntartásához A mentális egészség és jólét megértése A mentális egészség az általános jólét szerves része, amely magában foglalja az...

Mentális és érzelmi egészség: Tudatos jóllét, önbecsülés és belső egyensúly A mentális és érzelmi jóllét befolyásolja, hogy az egyének hogyan élik meg az életet, a kapcsolatokat, a célt és az...